网络安全检测提示:您所访问的网站已验证为可信网站,上海虹桥医院甲状腺官方网站
咨询医生:021-54857120

已阅读

保护你的甲状腺就少吃这些

    甲状腺功能异常的人,一定要养成好习惯,想要保护甲状腺,也要学会忌口,对于容易促使甲状腺病变的食物,希望你赶紧拉入黑名单。
    
    保护甲状腺,谨记:少碰四物,你能坚持做到吗?
 
    刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺
    少四物食物一:海鲜海鲜是沿海地区经常吃到的食物,根据调查显示沿海地区的人,患甲状腺疾病的人数越来越多,主要与碘元素摄入过多有关系。
    
    碘元素,是合成甲状腺激素重要的原材料,但是摄入过多或者是过少都会影响甲状腺的健康,如果你不想甲状腺结节越来越严重,紫菜海带等含碘较高的食物,一定要控制摄入量。
    
    食物二:油炸食物食物经过油炸后,营养价值会降低,同时还会产生较高的热量,平时吃油炸食物,比如炸鸡炸薯条等较多的人,不仅会诱发身材肥胖,还会影响内分泌系统紊乱,对甲状腺健康不利。
    
    调查发现,高脂类的食物,摄入过多,会增加身体的代谢负担,甚至会诱发高血脂,严重损害血管健康,所以,这类食物请你赶紧拉黑。
    
    食物三:甜食很多人在情绪不好的状态下喜欢吃甜品,虽然能让心情愉悦,但是摄入过多甜品会诱发身材肥胖,影响内分泌的稳定。
    
    生活中常见的甜品,包括巧克力,蛋糕,奶茶等这类食物含有较高的糖分,容易促使血糖骤然升高,甚至会影响甲状腺健康,所以含糖较高的食物请大家少碰。
    
    食物四:辛辣食物辛辣刺激的食物虽然受到大众的喜欢,但是摄入过多也会导致甲状腺功能异常,想要保护甲状腺,自然要注意饮食清淡为主。
    
    辣椒油,火锅,麻辣烫等食物,进入人体之后,会刺激甲状腺,从而导致其功能紊乱。所以想要保护甲状腺对于刺激性较强的食物,希望你赶紧管住嘴。

该文章被点击
该文章已被分享
该文章已帮助
名患者
在线咨询医生 快速预约挂号
精彩热点文章
精华推荐MORE+
中西集合诊疗
病友分享MORE+
上海虹桥甲状腺医院
来院路线MORE+
上海虹桥甲状腺医院

医院地址:上海市闵行区虹梅路2181(近吴中路)
乘坐地铁9号线至漕河泾开发区站从5号出口向西北方向出发,沿虹梅路走480米,到达上海虹桥医院。

就诊通道
  • 在线咨询
  • 在线挂号
  • 医生团队
  • 在线答疑
  • 预约检查
  • 诊疗费用
隐私热线
QQ医生

关于我们 | 医院新闻 | 医院简介 | 医生团队 | 来院路线 | 仪器设备 | 治疗方法

Copyright 上海虹桥医院甲状腺|沪医广【2021】第07-16-G382号

医院地址:上海市闵行区虹梅路2181(近吴中路) 咨询电话:021-54857120 接诊时间:周一~周日 8:00~17:00